ผู้หญิง ความงาม

รวมข้อมูล ความรู้ เรื่องราวเกี่ยวกับผู้หญิง ความงาม

16 Feb

ไอเดียจัดปาร์ตี้วันเกิดให้ลูกน้อย

แม่และเด็ก

วันเกิดสุดพิเศษของลูกน้อยในทุกๆ ปี การจัดให้ปาร์ตี้มีธีมที่น่าประทับใจและสนุกสนานอาจจะต้องใช้เวลาคิดกันหน่อย อินเตอร์เน็ตเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่คุณพ่อคุณแม่สามารถหาไอเดียในการจัดกิจกรรมให้เด็กๆ ได้สนุกสนานและเป็นกิจกรรมที่เหมาะกับทุกเพศทุกวัยได้ และสามารถอยู่ในงบประหยัดได้ เราได้รวบรวม 5 ไอเดียในการจัดงานวันเกิดให้ลูกน้อยที่สำคัญยังช่วยการพัฒนาเด็กได้อีกด้วย เรารับรองได้ว่าแขกตัวเล็กทุกๆ …

04 Nov

วิธีการซักและดูแลรักษาเสื้อไหมพรม

ผู้หญิง ความงาม

เมื่อถึงฤดูหนาวทีไร เสื้อไหมพรมเห็นจะเป็นเครื่องแต่งกายกันหนาวที่ขาดไม่ได้และเป็นที่นิยมกันอย่างมาก เพราะนอกจากจะช่วยสร้างความอบอุ่นให้กับร่างกายแล้วยังช่วยให้แต่งตัวดูมีสไตล์มากยิ่งขึ้น เสื้อไหมพรมนั้นส่วนใหญ่มีราคาที่สูงกว่าเสื้อผ้าปกติเพราะวิธีการผลิตที่ซับซ้อนมากกว่าและการใช้เนื้อผ้าที่มีราคาแพงกว่า การดูแลรักษาจึงมีความแตกต่างจากเสื้อผ้าปกติธรรมดา วิธีการซักและดูแลรักษาเสื้อไหมพรมที่ถูกวิธีจะช่วยให้คุณยืดอายุการใช้งานของเสื้อไหมพรมตัวโปรดให้เหมือนใหม่ดังเดิม และสามารถเก็บไว้ใช้ต่อเมื่อลมหนาวปีหน้ามาเยือนอีกรอบ วิธีการซักเสื้อไหมพรม 1. วิธีการซักเสื้อไหมพรมที่ดีที่สุดคือการซักด้วยมือ …

31 Jul

กิจกรรมสำหรับเด็กน้อยเพื่อพัฒนาการด้านกล้ามเนื้อมัดใหญ่

แม่และเด็ก

พัฒนาการของกล้ามเนื้อมัดใหญ่มีความสำคัญในการช่วยเสริมสร้างศักยภาพทางร่างกายของเด็กน้อย ไม่ว่าจะเป็นการยืน นั่ง เดิน คลาน หรือการทรงตัว ซึ่งสามารถฝึกฝนได้จากการทำกิจกรรมที่เด็กๆ ชื่นชอบ กล้ามเนื้อมัดใหญ่นั้นทำหน้าที่ควบคุมอวัยวะในการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น …

27 Mar

6 วิธีเขียนขอบตาให้สวย

ผู้หญิง ความงาม

  นี่คือเทคนิคดีๆ ที่จะช่วยให้คุณเขียนขอบตาด้วยดินสอได้สวยกว่าใคร 1. จุดไข่ปลา เริ่มจากการใช้ดินสอเขียนตาแต้มเป็นจุดๆบริเวณขอบตาบน โดยเริ่มจากหัวตาเรื่อยไปจนถึงหางตา แล้วใช้นิ้วมือ ก้านสำลี หรือปลายพู่กันลูบให้กลายเป็นเส้นเดียวกัน …

21 Mar

10 คำแนะนำสำหรับผิวสาววัย 30+

ผู้หญิง ความงาม

เมื่อนาฬิกาผิวเดินมาถึงเลขสาม อะไรๆ ที่เคยสดใสเปล่งปลั่งก็เริ่มส่งสัญญาณแห่งวัยออกมา เรามีข้อแนะนำเพื่อให้คุณเป็นสาวสามสิบยังแจ๋ว 1. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อสภาพอากาศ การที่ร่างกายขาดน้ำมีผลต่อร่างกายในทุกๆ ส่วนรวมถึงผิวด้วย ยิ่งในวัยที่มากขึ้นผิวของเราก็จะแห้งไวขึ้น ควรดื่มน้ำวันละ …

20 Mar

12 อาหารให้คุณสวยจากภายใน ศีรษะจรดปลายเท้า

ผู้หญิง ความงาม

กล้วย  บำรุงเส้นผม ผมร่วง ผมบาง ต้องกินกล้วย เพราะอุดมด้วยวิตามินบีซึ่งช่วยบำรุงผมและป้องกันผมร่วงได้ดี ทั้งยังเป็นแหล่งรวมของโพแทสเซียม ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารและลดอาการท้องผูก นม  บำรุงฟันและกระดูก …

20 Mar

7 เรื่องที่ทำให้ชายหนุ่ม เบือนหน้าจากคนรัก

ผู้หญิง ความงาม

1. แสดงตัวเป็นเจ้าของเขามากเกินไป จริงอยู่ว่าผู้ชายหลายคนแอบรู้สึกดีลึก ๆ เวลาคนรักเขาออกอาการหงุดหงิดติดหึง เพราะนั่นแสดงว่าคุณรักเขาจริง ๆ แต่ก็ควรจะเป็นอาการหึงแต่พองาม ไม่ใช่แสดงตัวเป็นเจ้าข้าวเจ้าของเขาอย่างโจ่งแจ้ง ยิ่งแบบที่ชอบตามติดไปไหนต่อไหนด้วย …

05 Mar

เคล็ดลับให้ผู้ชายอยากใกล้ชิด

ผู้หญิง ความงาม

ใครยังโสดเชิญทางนี้ค่ะ มาเรียนรู้ศิลปะของการทำตัวให้ผู้ชายอยากเข้าหาอยากใกล้ชิด หากทำได้ครบถ้วนกระบวนความละก็…รับรองว่าหัวบันไดบ้านไม่มีวันแห้งแน่นอน อันดับแรกคือใบหน้าต้องดูผ่อนคลายมีความสุข ซึ่งเป็นเสน่ห์ดึงดูดผู้ชายดีๆให้เข้ามาหา สาวโสดหลายคนมีปัญหาในการแสดงอารมณ์หรือความมีชีวิตชีวาในที่สาธารณะ เพราะเรื่องนี้ต้องอาศัยความเชื่อมั่นในตัวเองและการใช้สมาธิจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ทำตัวให้เป็นธรรมชาติ ผู้หญิงที่ดูเป็นธรรมชาติและมีความสุขในช่วงเวลาพักผ่อน ไม่แสดงทีท่าสนใจกับสิ่งรอบตัว …

05 Mar

สาววัยทีนสวยใส ไร้หน้าท้อง

ผู้หญิง ความงาม

แม้สาวๆ จะอายุล่วงเลยวัยทีนมาแล้ว ไม่ต้องกังวลที่จะอวดหุ่นสวยๆไร้หน้าท้อง เพราะเรามีวิธีกำจัดพุง สำหรับสาวๆผู้ยังมีระบบการ เผาผลาญทำงานได้ดีอยู่ 1. อยู่ห่างน้ำตาล ทั้งคุกกี้ เค้ก …

22 Feb

ทำไมผู้หญิงต้องมาสก์หน้า

ผู้หญิง ความงาม

คุณผู้หญิงหลายคนอาจจะคิดว่าเพียงแค่การดูแลผิวตามขั้นตอนปกติ ก็สามารถทำให้ผิวหน้าสุขภาพดีแล้ว ทำไมต้องมาสก์หน้าแล้วการมาสก์หน้ามีดีอย่างไร อีกทั้งยังใช้เวลาเพียงนิดเดียวในการทำจะช่วยบำรุงผิวได้จริงเหรอ มาสก์หน้าถือเป็นขั้นตอนพิเศษที่เสริมประสิทธิภาพของการดูแลผิวให้ดียิ่งขึ้น ช่วงที่ผิวหน้าโดนแสงแดดมากกว่าปกติอย่างเวลาไปเที่ยวทะเลหรือเล่นน้ำสงกรานต์กลับมา ผิวหน้าก็จะดูหมองคล้ำไม่สดใส การมาสก์หน้าจะช่วยฟื้นฟูผิวอย่างเร่งด่วนให้ดูกระจ่างใสขึ้นได้ โดยมสก์ที่นิยมใช้กันโดยทั่วไปจะแบ่งออกได้ 3 …

22 Feb

กินเค็ม ทำให้การรับรู้ช้าลง

ผู้หญิง ความงาม

นอกจากจะทำให้เกิดภาวะความดันโลหิตสูงและเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจแล้ว อาหารที่มีปริมาณโซเดียมเยอะหรือมีรสเค็มจัดนั้น ยังสามารถทำให้กระบวนการรับรู้และโต้ตอบของผู้สูงอายุลดลงด้วย นักวิจัยจาก University of Toronto ได้ทำการติดตามพฤติกรรมการบริโภคเกลือและอาหารที่มีรสเค็มของประชากรวัยผู้ใหญ่อายุระหว่าง 67-84 ปีจำนวน …

22 Feb

หยุดท้องเสีย…ด้วยฝรั่ง

ผู้หญิง ความงาม

ถ้าอาหารจานแซบเกิดทำพิษให้คุณต้องท้องเสียจู๊ดๆ ขึ้นมาอย่าลืมเรียกหาพระเอกข้างบ้านอย่าง “ฝรั่ง” มาช่วยแก้สถานการณ์ เพราะฝรั่งลูกเขียวๆ จะช่วยให้ท้องของคุณกลับมาทำงานเป็นปกติอีก มีให้เลือกตั้ง 3 สูตรแน่ะ สูตร …

22 Feb

เวลาที่ไม่ควรแปรงฟัน

ผู้หญิง ความงาม

แม้ว่าการแปรงฟันเป็นประจำจะเป็นสุขนิสัยที่ดีแต่มีบางเวลาที่ไม่ควรแปรงฟันในทันที สมาคมทันตกรรมชิคาโก ระบุว่า ไม่ควรแปรงฟันทันทีหลังจากดื่มเครื่องดื่มที่มี ส่วนผสมของโซดาหรือกรด เช่น น้ำอัดลม น้ำส้ม เพราะการแปรงฟันขณะที่มีกรดหลงเหลืออยู่ในปากจะยิ่งกระตุ้นให้ฟันผุง่ายยิ่งขึ้น วิธีที่ควรทำหลังจากดื่มเครื่องดื่มเหล่านี้ …

29 Jul

พัฒนาการปกติ ของเด็กทารก อายุ 1 -2 เดือน

แม่และเด็ก

พัฒนาการปกติ  เดือนที่ 2    “ สนใจสิ่งรอบข้าง”      พอเข้าเดือนที่ 2 คุณแม่จะรู้ใจลูกได้ดีขึ้น การป้อนนม …

29 Jul

พัฒนาการปกติ ของเด็ก อายุ 0 -1 เดือน

แม่และเด็ก

ในช่วงแรกนี้ เป็นการทำความรู้จักกัน หลังจากที่ได้แต่ส่งใจถึงกันมานาน ตลอด 9 เดือน คุณแม่ต้องปรับตัวพยายามอ่านใจลูก ว่าเขาเป็นอย่างไร ต้องการอะไร และลูกเองก็กำลังเรียนรู้ …

29 Jul

ป่วยยามท้อง ไม่ต้องพึ่งยา

แม่และเด็ก

1.   หวัด      ดื่มน้ำสะอาด มากๆ จากวันละ 6-8 แก้ว เพิ่มเป็นวันละ 8-10 แก้ว …

29 Jul

กระเป๋าเตรียมคลอด

แม่และเด็ก

คุณแม่ต้องจัดเตรียมสิ่งของต่างๆ ไว้ให้พร้อม โดยเตรียมของสำคัญๆ ไว้ในกระเป๋าใบเล็กๆ เผื่อเหตุการณ์ฉุกละหุก ที่ทำให้ต้องคลอดกะทันหันจะได้หยิบฉวยใช้ได้ทันที สิ่งของที่ควรเตรียมไว้ในกระเป๋า มีดังนี้ 1. เอกสารสำคัญ …

29 Jul

เบาหวานในหญิงตั้งครรภ์

แม่และเด็ก

กล่าวมาถึงตอนนี้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายท่านคงจะกังวลแล้ว แต่ไม่ต้องตกใจมากนะค่ะ ถ้าคุณแม่ตั้งครรภ์มีการดูแลตนเองที่ดี ตรวจพบอาการเบาหวานตั้งแต่เนิ่นๆ รับการตรวจรักษาอย่างต่อเนื่อง ก็จะสามารถควบคุมอาการของโรคเบาหวานได้ และสามารถตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยทั้งคุณแม่และคุณลูกค่ะ การดูแลตนเองของคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อป้องกันไม่ให้ได้รับอันตรายจากภาวะเบาหวาน คือ คุณแม่ต้องสำรวจตัวเองก่อนว่ามีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานหรือไม่ …

29 Jul

นับอายุครรภ์แบบใดแม่นที่สุด

แม่และเด็ก

การนับอายุครรภ์ทางการแพทย์นัน ให้นับจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายเป็นหลักในการคำนวณอายุครรภ์และการกำหนดวันครบกำหนดคลอด โดยการเอาวันที่ของวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายมาบวกด้วย 7  เช่นวันที่ 10 ก็จะได้วันครบกำหนดคลอดเท่ากับ 10+7 เป็นวันที่ 17  …

29 Jul

ผ่าตัดคลอดอย่างไรให้แผลสวย

แม่และเด็ก

แผลผ่าตัดคลอดที่สวย    ในการผ่าตัดคลอดนั้น ในความเป็นจริงคุณหมอจะต้องลงมือผ่าตัดที่ผนังหน้าท้องก่อน แล้วผ่าลึกลงไปในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ชั้นกล้ามเนื้อ ชั้นเยื่อบุช่องท้อง เข้าไปในช่องท้อง แล้วผ่าเปิดมดลูกเข้าไปเอาทารกและรกที่อยู่ในมดลูกออกมา  เป็นไปตามลำดับแลขั้นตอน …

29 Jul

อารมณ์แปรปรวนเสี่ยงกระทบลูกในครรภ์

แม่และเด็ก

  อารมณ์ที่แปรปรวนเป็นอีกหนึ่งปัญหาที่พบได้ค่อนข้างบ่อยในช่วงตั้งครรภ์ แต่อาจไม่ค่อยได้มีการพูดถึงกันมากนัก เพระดูจะเป็นปัญหาด้านจิตใจ ไม่มีรูปธรรมชัดเจน หากนำมากล่าวเป็นปัญหาก็จะดูกลายเป็นบุคคลขี้กังวลหรือคิดมาก อาจทำให้คนรอบข้างมองในแง่ไม่ดี หรือถูกมองเป็นคนเห็นแก่ตัว เอาแต่ใจไปได้    …