การออกกำลังกาย

17 Oct

ดูแลผิวหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ

สุขภาพ

ผู้หญิงหลายคนจะว่าไปแล้วย่อมต้องการให้ผิวพรรณของตัวเองสวยใส และเต่งตึงอยู่ตลอดเวลา ยิ่งโดยเฉพาะผิวหน้าด้วยแล้ว เพราะเป็นส่วนสำคัญในการที่จะต้องพบเจอกับผู้คน ถ้าเรามีผิวหน้าที่สดใสก็จะทำให้เรามีความมั่นใจในตัวเอง โดยเฉพาะถ้าต้องพบปะเจอคนในทุกวันด้วยแล้ว ยิ่งต้องดูแลผิวหน้าเป็นพิเศษ วิธีการดูแลผิวหน้าง่ายๆ แบบไม่ต้องยุ่งยากเลยที่ผู้หญิงอย่างเราสามารถทำได้ คลิก …

29 Jul

เบาหวานในหญิงตั้งครรภ์

แม่และเด็ก

กล่าวมาถึงตอนนี้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายท่านคงจะกังวลแล้ว แต่ไม่ต้องตกใจมากนะค่ะ ถ้าคุณแม่ตั้งครรภ์มีการดูแลตนเองที่ดี ตรวจพบอาการเบาหวานตั้งแต่เนิ่นๆ รับการตรวจรักษาอย่างต่อเนื่อง ก็จะสามารถควบคุมอาการของโรคเบาหวานได้ และสามารถตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยทั้งคุณแม่และคุณลูกค่ะ การดูแลตนเองของคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อป้องกันไม่ให้ได้รับอันตรายจากภาวะเบาหวาน คือ คุณแม่ต้องสำรวจตัวเองก่อนว่ามีภาวะเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานหรือไม่ …