ป่วยยามท้อง ไม่ต้องพึ่งยา

29 July of 2011 by

ป่วยยามท้อง

1.   หวัด      ดื่มน้ำสะอาด มากๆ จากวันละ 6-8 แก้ว เพิ่มเป็นวันละ 8-10 แก้ว
2.   เจ็บคอ      กลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นๆ นาน 5 นาที ทุก สองชั่วโมง
3.   ท้องเสีย      ดื่มน้ำสะอาด น้ำเกลือแร่ หรือ น้ำขิงแก่ๆ
4.   คัน      หยุดใช้สบู่ที่ทำให้ผิวแห้ง และใช้ครีม หรือ โลชั่นทาหลังอาบน้ำ และระหว่างวันเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิว 
5.   ปวดศรีษะ   ประคบถุงน้ำแข็งบริเวณท้ายทอย ประมาณ 20 นาที และหลับตาพักนิ่งๆ
6.   ปวดหลัง      ออกกำลังกายเพิ่มความยืดหยุ่น หากเป็นมากให้อาบน้ำอุ่นจัดๆ ใช้ความร้อนประคบบริเวณที่ปวด วันละ 3-4 ครั้ง นาน 20 นาที  
7.   เป็นไข้      อาบน้ำอุ่นและเช็ดตัว โดยใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำเย็นบิดหมาดๆเช็ดตามใบหน้าและข้อพับต่างๆ
ยังมีภาระของความเป็นแม่รออยู่อีกมากมายค่ะ อาการป่วยไข้เพียงเท่านี้คุณแม่จัดการได้สบายอยู่แล้ว

เตรียมคลอด

Previous:

กระเป๋าเตรียมคลอด

เด็ก

Next:

พัฒนาการปกติ ของเด็ก อายุ 0 -1 เดือน

You may also like

  • นับอายุครรภ์
    29 Jul

    นับอายุครรภ์แบบใดแม่นที่สุด

    แม่และเด็ก

    การนับอายุครรภ์ทางการแพทย์นัน ให้นับจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายเป็นหลักในการคำนวณอายุครรภ์และการกำหนดวันครบกำหนดคลอด โดยการเอาวันที่ของวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายมาบวกด้วย 7  เช่นวันที่ 10 ก็จะได้วันครบกำหนดคลอดเท่ากับ 10+7 เป็นวันที่ 17  ...

  • เตรียมคลอด
    29 Jul

    กระเป๋าเตรียมคลอด

    แม่และเด็ก

    คุณแม่ต้องจัดเตรียมสิ่งของต่างๆ ไว้ให้พร้อม โดยเตรียมของสำคัญๆ ไว้ในกระเป๋าใบเล็กๆ เผื่อเหตุการณ์ฉุกละหุก ที่ทำให้ต้องคลอดกะทันหันจะได้หยิบฉวยใช้ได้ทันที สิ่งของที่ควรเตรียมไว้ในกระเป๋า มีดังนี้ 1. เอกสารสำคัญ ...

  • ผ่าตัดคลอด
    29 Jul

    ผ่าตัดคลอดอย่างไรให้แผลสวย

    แม่และเด็ก

    แผลผ่าตัดคลอดที่สวย    ในการผ่าตัดคลอดนั้น ในความเป็นจริงคุณหมอจะต้องลงมือผ่าตัดที่ผนังหน้าท้องก่อน แล้วผ่าลึกลงไปในชั้นไขมันใต้ผิวหนัง ชั้นกล้ามเนื้อ ชั้นเยื่อบุช่องท้อง เข้าไปในช่องท้อง แล้วผ่าเปิดมดลูกเข้าไปเอาทารกและรกที่อยู่ในมดลูกออกมา  เป็นไปตามลำดับแลขั้นตอน ...

  • เด็กทารก อายุ 1 -2 เดือน
    29 Jul

    พัฒนาการปกติ ของเด็กทารก อายุ 1 -2 เดือน

    แม่และเด็ก

    พัฒนาการปกติ  เดือนที่ 2    “ สนใจสิ่งรอบข้าง”      พอเข้าเดือนที่ 2 คุณแม่จะรู้ใจลูกได้ดีขึ้น การป้อนนม ...