งานกะ ส่งผลต่อสุขภาพหญิง

19 July of 2011 by

ทำงานเป็นกะ

ผู้หญิงคนไหนที่ทำงานเป็นกะ ระวังสุขภาพไว้บ้างนะคะ

เรื่องนี้คุณผู้หญิงที่ทำงานเป็นกะและตามร้านสะดวกซื้อต่างๆ ต้องใส่ใจเป็นพิเศษนะคะ เพราะนักวิจัยจากประเทศเดนมาร์กพบว่า การทำงานเป็นกะจะทำให้ผู้หญิงเราสุขภาพแย่ลง เมื่อเทียบกับผู้ชายที่ทำงานประเภทเดียวกัน
ดร.ฟิล ทัคเกอร์ ตัวแทนคณะวิจัยจากมหาวิทยาลัยสวอนซี เมืองโคเปนฮาเกน ประเทศเดนมาร์ก ซึ่งศึกษาคนทำงานทั้งแบบประจำและเป็นกะ จำนวน 8,000 คน ได้ข้อสรุปว่า ผู้หญิงที่ทำงานเป็นกะจำนวนมากกว่า 1 ใน 3 มีปัญหาสุขภาพ จนทำให้ต้องเกษียณหรือลาออกจากงานก่อนกำหนด ทั้งยังมีการเบิกเงินประกันสงเคราะห์ ในการรักษาพยาบาลบ่อยกว่าผู้ชายด้วย
อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคณะวิจัยยังไม่สามารถฟันธงได้ว่า อะไรคือสาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงทำงานเป็นกะเจ็บป่วยบ่อย แต่เห็นว่าน่าจะเป็นเพราะผู้หญิงส่วนใหญ่ต้องทำงานบ้านเอง ขณะเดียวกันก็ต้องรับผิดชอบอาชีพการงานด้วย ทำให้ขาดการนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอเครียด และฮอร์โมนในร่างกายไม่ปกติค่ะ

วันเบาเบา

Previous:

วันเบาเบาที่ (เคย) หนักใจ

อาหารสมอง

Next:

อาหารสมอง เพิ่มความจำ วัยทำงาน

You may also like

  • ลดต้นขา
    18 Jul

    ลดต้นขา…ให้ได้ผลดี

    ผู้หญิง ความงาม

    ปัญหาการลดต้นขาที่หลายท่านพบระหว่างช่วงลดน้ำหนัก ลองแวะมาอ่านกันดูนะคะ ปัญหาไขมันส่วนเกิน ที่แสนหนักอกหนักใจของสาวๆ ก็คือ การลดต้นขา ค่ะ เจ้าส่วนนี้เป็นส่วนที่ลดยากเสียเหลือเกิน ลองสังเกตสาวๆ บางคนที่ผ่านกรรมวิธีไดเอ็ตลดความอ้วนโดยการอดอาหารดูสิคะ ...

  • ทำงานเป็นกะ
    19 Jul

    งานกะ ส่งผลต่อสุขภาพหญิง

    ผู้หญิง ความงาม

    ผู้หญิงคนไหนที่ทำงานเป็นกะ ระวังสุขภาพไว้บ้างนะคะ เรื่องนี้คุณผู้หญิงที่ทำงานเป็นกะและตามร้านสะดวกซื้อต่างๆ ต้องใส่ใจเป็นพิเศษนะคะ เพราะนักวิจัยจากประเทศเดนมาร์กพบว่า การทำงานเป็นกะจะทำให้ผู้หญิงเราสุขภาพแย่ลง เมื่อเทียบกับผู้ชายที่ทำงานประเภทเดียวกัน ดร.ฟิล ทัคเกอร์ ตัวแทนคณะวิจัยจากมหาวิทยาลัยสวอนซี ...

  • 10 คำแนะนำสำหรับผิวสาววัย 30+
    21 Mar

    10 คำแนะนำสำหรับผิวสาววัย 30+

    ผู้หญิง ความงาม

    เมื่อนาฬิกาผิวเดินมาถึงเลขสาม อะไรๆ ที่เคยสดใสเปล่งปลั่งก็เริ่มส่งสัญญาณแห่งวัยออกมา เรามีข้อแนะนำเพื่อให้คุณเป็นสาวสามสิบยังแจ๋ว 1. ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อสภาพอากาศ การที่ร่างกายขาดน้ำมีผลต่อร่างกายในทุกๆ ส่วนรวมถึงผิวด้วย ยิ่งในวัยที่มากขึ้นผิวของเราก็จะแห้งไวขึ้น ควรดื่มน้ำวันละ ...

  • ลดน้ำหนัก
    18 Jul

    ถึงจะไปเที่ยวพักผ่อน ฉันก็ลดน้ำหนักได้

    ผู้หญิง ความงาม

    1. หากต้องเตรียมอาหารไปทานระหว่างทาง ให้หาผลไม้ หรืออาหารที่มีแคลอรี่ต่ำไปทาน เพราะตลอดการเดินทาง คุณต้องนั่ง ไม่ได้ใช้พลังงานอะไรหรอกค่ะ.. หรือคุณจะเดินไปเดินมา บนรถทัวร์ละค่ะ >__< ...

Comments are closed.