| |
|
| |
-
มังคุดทำลายเซลล์มะเร็ง
สตรีนักวิทย์ศึกษาสารสกัดจากเปลือกมังคุด พบฤทธิ์จู่โจมเฉพาะเซลล์มะเร็งในร่างกาย โดยไม่สร้างความเสียหายให้เซลล์ดีที่อยู่รายรอบ มั่นใจงานวิจัยสามารถพัฒนาเป็นยามะเร็งประสิทธิภาพสูงในอนาคต
|
| |
-
อาหารการกินเพื่อลูกน้อย
เด็กในวัยตั้งแต่ 1-10 ปี เป็นช่วงที่มีการเจริญเติบโตทางร่างกายอย่างรวดเร็ว และมีพัฒนาการในด้านการเรียนรู้มากที่สุดในชีวิต ซึ่งจะมีอิทธิพลอย่างยิ่งต่อไปในอนาคตเมื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่
|
| |
-
กินดีต้านมะเร็ง
มะเร็ง โรคร้ายที่น่ากลัว แต่เราก็มีวิธีลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้ หากเรารู้จักดูแลสุขภาพของเราอย่างถูกวิธี อาทิ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
|
| |
-
กินบะหมี่สำเร็จรูปอย่างฉลาด
เกือบจะไม่มีคนไทยรายใด ที่ไม่รู้จัก "บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป" ซึ่งส่วนมากมักจะเรียกชื่อตามตราหรือยี่ห้อ เป็นอาหารยอดนิยมของคนไทยติดอันดับตลอดมา
|
| |
-
วิตามินเพื่อความงาม
ชีวิตที่เร่งรีบ ต้องทำงานแข่งกับเวลา อาจทำให้เราลืมคิดถึงคุณค่าของสารอาหารจากอาหารจานด่วน ที่เรารีบ ๆ คว้าใส่ท้อง ซึ่งอาหารเหล่านี้ อาจทำให้คุณขาดสารอาหารบางชนิด โดยเฉพาะวิตามิน
|
| |
-
สารอาหารสำหรับผู้ไม่ออกกำลังกาย
หากคุณเป็นคนที่เพื่อนๆพากันขนานนามว่า คุณเป็นพวก Couch Potato ที่วันๆไม่ทำอะไร เอาแต่นอนอืดดูทีวีอยู่กับบ้าน เผลอๆก็เอาสแน็คที่หาคุณค่าทางอาหารไม่ได้เลย มาเคี้ยวกรุบๆทั้งวัน
|
| |
-
ดื่มนมเปรี้ยวไม่ทำให้ผอม
นมเปรี้ยวกำลังเป็นที่นิยมดื่มในหมู่สาวๆ ที่กลัวอ้วน อยากลดน้ำหนัก ทั้งพ่อแม่ก็นิยมซื้อให้ลูกดื่มด้วยเข้าใจว่ามีประโยชน์เหมือนดื่มนมสด
|
| |
-
จะทำอย่างไรเมื่อลูกเบื่ออาหาร
ไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใด ๆ ก็ตามที่มีผลทำให้ลูกเบื่ออาหารขึ้น ไม่ควรนิ่งนอนใจเพราะนอกจากจะเป็นสัญญาณเตือนถึงความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นแล้ว ร่างกายของเด็กที่อยู่ในวัยกำลังเจริญเติบโตนั้นต้องการสารอาหารอย่างต่อเนื่อง
|
| |
-
งา ธัญพืชต้านโรค
ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อนะคะว่า เมล็ดพืชเล็ก ๆ อย่าง “เมล็ดงา” น่ะ จะมีประโยชน์มากมายเกินตัวขนาดนี้ ซึ่งมิใช่แค่ความหอม หรือความอร่อยของงาเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งเท่านั้น แต่งายังเป็นพืชที่มากไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย
|
| |
-
เกลือกับปัญหาความดันโลหิตสูง
ถ้าคุณเป็นอีกคนที่ต้องเติมเกลือลงไปในอาหารครั้งละมาก ๆ (ไม่งั้นไม่อร่อย) ละก็...ขอเตือนว่าเกลือนั้นไม่ใช่ของดีเท่าไหร่หรอกนะคะ (ถ้ามากเกินไป)
|