ครีมกันแดดเด็ก

ครีมกันแดดเด็ก

หลายคนคิดว่าครีมกันแดดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับฤดูร้อนที่มีแสงแดดมากมาย แต่อย่าลืมว่าเราอยู่ในประเทศไทย ซึ่งเป็นประเทศที่มีแสงแดดเกือบตลอดทั้งปี แน่นอนว่าการใช้ครีมกันแดดก็เป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ สำหรับเด็ก แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญสำหรับเด็กได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับครีมกันแดดสำหรับเด็ก และวิธีหลีกเลี่ยงผิวหนังจากการถูกผิวไหม้จากแสงแดด ครีมกันแดดจึงเป็นไอเทมสำคัญที่ต้องพกเอาไว้ตลอด และเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับครอบครัว มาดูกันว่าเคล็ดลับเหล่านี้มีอะไรบ้าง

9 เคล็ดลับการใช้ครีมกันแดดสำหรับเด็ก

•ผู้ปกครองควรมองหาอะไรเมื่อซื้อครีมกันแดดเด็ก ผู้ปกครองควรมองหาครีมกันแดดที่มีปัจจัยป้องกันแสงแดด หรือ SPF ในปริมาณ 30 หรือสูงกว่า พร้อมกับฉลากที่มีการกำกับไว้ว่า “สเปกตรัมกว้าง หรือ Broad Spectrum” ซึ่งหมายความว่าสามารถป้องกันทั้งรังสีอัลตราไวโอเลต A (UVA) และรังสีอัลตราไวโอเลต B (UVB) ได้ ครีมกันแดดที่มีคุณสมบัติกันน้ำจะให้การปกปิดที่ดีที่สุดและยาวนานที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการออกนอกบ้านและการทำกิจกรรมกลางแจ้งต่าง ๆ อย่าลืมดูส่วนผสมด้วย มองหาซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมไดออกไซด์ในรายการ สารกันแดดจะไม่ระคายเคืองผิวหนังหากลูกของเรามีผิวบอบบาง

•ครีมกันแดดแบบ Sunblock กับครีมกันแดดแบบ Sunscreen ครีมกันแดด Sunblock ประกอบด้วยซิงค์ออกไซด์ หรือไททาเนียมไดออกไซด์ ซึ่งป้องกันรังสีดวงอาทิตย์โดยการกระจายรังสีอัลตราไวโอเลตเมื่อสัมผัส ครีมกันแดด Sunscreen ดูดซับรังสียูวีด้วยสารเคมี ครีมกันแดดที่มีสารเคมีมักจะทำให้ผิวที่บอบบางเกิดการไหม้ได้ ในขณะที่ครีมกันแดดที่มีเพียงซิงค์ออกไซด์หรือไททาเนียมออกไซด์ไม่เป็น ครีมกันแดดแบบ Sunblock ปกป้องได้ทั้งรังสี UVA และ UVB

•การป้องกัน UVA และ UVB ต่างกันอย่างไร สารป้องกันรังสี UVB ป้องกันการถูกแดดเผา สารป้องกันรังสี UVA จากแสงแดดจะไม่ทำให้ผิวไหม้ แต่รังสี UVA จะแทรกซึมลึกเข้าไปในผิวหนัง ทำให้เกิดหนังกำพร้า รอยย่น รวมทั้งภูมิคุ้มกันของผิวหนังถูกกดทับ และสามารถทำให้เกิดมะเร็งได้ ครีมกันแดดที่ดีที่สุดควรมีสารป้องกันรังสี UV ทั้งสองชนิด

•ครีมกันแดดป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตทั้งหมดหรือไม่ ครีมกันแดดที่มีป้ายกำกับว่า “สเปกตรัมกว้าง” ป้องกันทั้งรังสี UVA และ UVB อย่าลืมตรวจสอบฉลากนี้เมื่อซื้อครีมกันแดดเด็ก

•ครีมกันแดดสำหรับทารกหรือเด็ก กับ ครีมกันแดดสำหรับผู้ใหญ่ ครีมกันแดดสำหรับทารกและเด็กมักจะมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เหมือนกันกับผลิตภัณฑ์สำหรับผู้ใหญ่ แต่มีฉลากและการตลาดที่น่ารักกว่า แต่ครีมกันแดดสำหรับเด็กบางชนิดอาจดีกว่าสำหรับทารก เด็ก และแม้แต่ผู้ใหญ่ที่มีผิวบอบบาง

•ครีมกันแดด โลชั่น และสเปรย์ต่างกันอย่างไร สารออกฤทธิ์ในครีมกันแดดนั้นยอดเยี่ยมสำหรับผิว แต่พวกมันก็แย่สำหรับปอดด้วย ดังนั้น เมื่อพูดถึงครีมกันแดดแบบฉีดสเปรย์ งานวิจัยเมื่อเร็ว ๆ จึงแนะนำว่าเด็ก ๆ (ที่ปกติแล้วกลั้นหายใจไม่ค่อยดี) มีความเสี่ยงที่จะหายใจเอาสารเคมีเหล่านี้เข้าไป นั่นเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้พ่อแม่ไม่ใช้สเปรย์กันแดดกับเด็ก โลชั่นมักมีมอยส์เจอไรเซอร์ที่หลายคนชอบ แต่สำหรับเด็ก ครีมที่มีความข้นกว่านั้นดีที่สุด เนื่องจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีการกันน้ำได้ดีกว่าและปกปิดได้ยาวนานกว่า

•ควรทาครีมกันแดดมากแค่ไหน ควรใช้ปริมาณประมาณหนึ่งออนซ์ หรือขนาดเท่าแก้วชอตเพื่อปกปิดส่วนที่เปิดเผยของร่างกาย ทาครีมกันแดดกับผิวหนังในที่ร่ม ก่อนแต่งตัว อย่างน้อย 15 ถึง 30 นาทีก่อนออกแดด อย่าลืมทาซ้ำทุก ๆ 1-2 ชั่วโมง หรือเร็วกว่านั้นหากเด็ก ๆ ว่ายน้ำ หรือทำกิจกรรมที่มีเหงื่อออกมาก

•ระยะเวลาการเสื่อมสภาพของครีมกันแดด ครีมกันแดดแบบกันน้ำมักจะอยู่ได้นานประมาณ 40 หรือ 80 นาที คนส่วนใหญ่ใช้เพียงครึ่งเดียวของปริมาณที่แนะนำ และไม่เท่ากัน ทำให้ค่า SPF ลดลงและปล่อยให้บริเวณที่ไม่ได้ปกปิดถูกแสงแดด เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอและทาซ้ำ ๆ

•ครีมกันแดดไม่ได้ปกป้องได้เต็มร้อย ครีมกันแดดที่มีค่า SPF สูง สามารถป้องกันรังสีส่วนใหญ่จากดวงอาทิตย์ได้ แต่ไม่มีครีมกันแดดใดที่ป้องกันแสงแดดได้ 100% ดังนั้น ครีมกันแดดควรเป็นส่วนหนึ่งของการป้องกันแสงแดดทั้งหมด รวมถึงหมวก ชุดป้องกัน และแว่นกันแดดดด้วย หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดระหว่างเวลา 10.00 น. ถึง 14.00 น. ซึ่งเป็นช่วงที่แสงแดดจัด และรังสี UV รุนแรงที่สุด หลัง 15.00 น. เป็นเวลาที่ปลอดภัยกว่ามากในการพาลูก ๆ ออกไปข้างนอก

ครีมกันแดดเด็กมีส่วนผสมที่ไม่ต่างจากครีมกันแดดผู้ใหญ่มากนัก แต่สำหรับเด็กที่มีผิวหนังบอบบางและเกิดการระคายเคืองได้ง่ายกว่าผิวหนังของผู้ใหญ่ ก็อาจมีการใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติมากขึ้น เช่น ว่านหางจระเข้ ซึ่งอ่อนโยนและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้มาก และเป็นสารธรรมชาติที่มีการระคายเคืองน้อยกว่า หากไม่สามารถหาครีมกันแดดสำหรับเด็กโดยเฉพาะได้ ก็ให้เลือกครีมกันแดดผู้ใหญ่สำหรับผิวบอบบางหรือผิวแพ้ง่ายแทนได้ แต่ก็ต้องจำกัดปริมาณในการใช้งานให้น้อยลง หมั่นทาซ้ำทุก 1-2 ชั่วโมง หรือน้อยกว่านั้น ขึ้นอยู่กับว่าคุณพ่อคุณแม่พาเด็กออกไปทำกิจกรรมข้างนอกมากน้อยแค่ไหน